Hemî S -ERGOS in Li Taywanê Hatiye Dîzayn kirin - Nîşana #1 Wheelchair

Li cîhanek ku mirov piraniya karên xwe dilezînin, dimeşin û tevahiya rojê tevdigerin bêyî ku bifikirin ku ew tenê bi ereboka kûllekan. Kes jiyana xwe li ser a plan nake ereboka kûllekan lebê jiyan e ew qas nediyar e ku hûn bi trajediyan we şaş bikin. Tenê qezayek xerîb dikare tevahiya we biguhezîne jîyan, û divê hûn bikevin hundurê jiyanê, ya ku we qet texmîn nedikir. Lê rastî jiyan e tenê bi yek trajediyê nesekine an karnezanî; divê hûn cûda bifikirin ku hûn ji nû ve bi zayînê re çêbûne şêwaza jiyanê ya nû û fêr bibin ka meriv çawa herî zêde ji ya xwe digire jîyan dema ku bi a ereboka kûllekan. Fêr bibe ka meriv çawa her kêfê li hundur bicîh tîne jîyan bi xwerûkirina xweya xwe ereboka kûllekan da ku hûn rihetiya xwe bidin we şêwaza jiyanê ya nû da ku hin êş ji girtîgehê derxe. Bê guman dibe ku hûn bixwazin vegerin a şêwaza jiyana normal lê li şûna ku hûn xwe li odeyê sînordar bikin, cîhanê bi a ereboka kûllekan.

Em li vir in ku di vê rêwîtiya dijwar de ji we re bibin alîkar ku hûn ji bo we kulîlk bikin. Dîsa jî hûn dikarin birêve bibin ku derkevin derve kursiya teker û dîsa serbilind bin ku beşek ji dinyayê ne. Li vir çend away hene ku ji we re dibin alîkar ku hûn herî zêde jê sûd werbigirin jiyana te dema ku li a ereboka kûllekan in. • Baweriya xwe bi xwe bînin

Di her rewşê de hêviya xwe winda nekin; baweriya xwe bi xwe bînin û wê wekî bîranînek destnîşan bikin ne gengaz e'di te de tune jîyan. Ger derfeta we hebe, hewl bidin ku jê sûd werbigirin û dîsa xwe bi bîr bînin ku hûn dikarin her tiştê ku hûn dixwazin bikin. Xwe şermkirinê, hincetan dihesibînin û xwe wekî bargiraniyek texmîn dikin jîyan tiştek lê ya herî xirab. Nehêlin ku xwe û yên din xewnên we xirab bikin. Hûn dikarin bi baweriya xwe û pêbaweriya xwe xewnên xwe bibînin. Nimûneyên wan mirovên mezin ên ku ji bîr mekin kirin navê wan li a rûniştiye ereboka kûllekan û nîşanî dinyayê da ku gava armancên we bilind bin tiştek nikare we bide sekinandin. • Tiştê ku hûn di jiyanê de dixwazin bibînin

Naha binihêrin ka hûn ji bo hogiran bi rêkûpêk çi hez dikin bikin. Ev dikare bibe tiştek ji paşeroja weya ku we berê kêf dikir lê ji ber ku hûn li ser a ne dikarin êdî bibin ereboka kûllekan. Wext e ku hûn hemî daxwaz û hogirên ku dikarin we bikin bextewartirîn kesê zindî binivîsînin. Dibe ku we di paşeroja xwe de ji gîtar, nivîsandinê, xêzkirinê, an tiştek din hez kiriye. Naha ew dem rast e ku hûn hemî hogirên xwe hêdî hêdî ji nû ve bidin dest pê kirin û wan têxin nav jiyana xweya rojane. • Fêr bibin ku daxwazên xwe têxin jiyanê

Pêdivî ye ku hûn fêr bibin ku tiştan di nav xwe de bicîh bikin jiyan hêdî hêdî lê teqez. Mînakî, heke hûn ji gîtarê hez dikin, wê hingê dibe ne gengaz xuya dike to play it on a ereboka kûllekan. Tiştê ku hûn bikin ev e ku hûn gîtarek çêbikin ereboka kûllekan. Ew dîn xuya dike, lê ne ji ber ku gelek away hene ku hûn gîtar û amplifikatorê xwe lê zêde bikin bêyî ku giraniya xwe lê zêde bikin ereboka kûllekan. Ji xeynî vê, hûn dikarin her tiştî bi rêkûpêkiya xwe ve bikin yek ereboka kûllekan mîna dirûtin û tevnkirin, xêzkirin, futbol, ​​û nivîsandina ku hûn dixwazin dema xwe veberhênin. Dibe ku ev bêzar xuya bike, lê ew ne ji bo mirovên ambicioz ên ku nekarin xewnên wan xera bibin û dixwazin bi her bihayê wan pêk bînin.

A kursiya teker ya xwerû dikare li gorî taybetmendiyên we were çêkirin şêwazê jînbûnê na ferq nake ku hûn zarok, ciwan, navsal an jî pîr bin. • Xwe bi erênî dorpêç bikin

Li dora xwe mirovên erênî kom bikin ku we teşwîq dikin û teşwîq dikin ku hûn di nav xwe de tiştek awarte bikin jîyan û ji mirovên neyînî xilas bibin ji ber ku ew ji xeynî bêhêvîtî û depresiyonê tiştek wekî bargiraniyek li ser yên din nakin. Rêyên ku ji jiyana bi kesên nêz û delal re kêfê bibînin bibînin. Hebûna mirovên xweşbîn li derdorê tê wateya jiyankirina a jîyan tijî kêf, bîranînên nejibîrkirî, û hestek bihevrebûnê. Ew bandorên herî girîng li we dihêlin jîyan ji ber ku ew di we de taybetmendiyên erênî hembêz dikin, xweşiya we baştir dikin, ji we re dibin alîkar ku hûn hilbijartinên çêtir bikin, we teşwîq dike ku hûn li dû xewnên xwe bin û bigihîjin armancên xwe. Hêdî hêdî hûn di biryara xwe de bêtir bi biryar dibin jîyan xwe bi erênî dorpêç bikin û ji neyîniyê dûr bikevin. • Kontrol û balansa parêza xwe bigirin

Ji xwarina xweya bijare xweş bibin û ji bîr nekin ku hûn kaloriyên xweyên rojane zêde bişewitînin. Girtina kîloyan li ser a ereboka kûllekan di wan kesên ku bi a ereboka kûllekan. Ew'ne gengaz e xwe ji xwestina xwarina ku hûn jê hez dikin bisekinînin lê girtina wê di beşên guncan de û xebatek piçek guherandî pir xweş e derîmkan. Gava ku em dibêjin xebatek guherandî, ev tê vê wateyê ku hûn dikarin ji bo çek, serê xwe, an perçeyek laşê ku hîn jî seyr e tevgerek hindik bikin. Mejiyê xwe bi tiştên tendurist ve mijûl bikin ji ber ku ew hewceyê herî enerjiyê ye, û ew jî xebatek e. Biceribînin ku hûn her tiştê xwarina bijare di beşek kontrolkirî de bigirin û demjimêran bişopînin ji ber ku pir kesên ku hene ereboka kûllekan bikarhêner parêza xweya xwerû ya xwerû paşguh dikin ji ber vê yekê kîlo zû zû zêde dibe. Qelewbûn di heman demê de depresyon e jî û heya ku ji dest tê xwe xilas bikin. 

A ereboka kûllekan ne tenê a ereboka kûllekan. Li gorî şêwaza jiyara we, hûn dikarin her celeb modelên cihêreng hilbijêrin ku di nav xwe de entegre bibin ereboka kûllekan. Gelek celebên wê hene ereboka kûllekan ku rehetiyê lê zêde dike jiyana te, û hûn ne mecbûr in ku li ser çokan rûnin ereboka kûllekan modelên. Hûn hîn jî dikarin di jiyanê de serxwebûnê hîs bikin, hûn tenê hewce ne ku nûxwaz bin an li rast bigerin ereboka kûllekan ku hûn rihetî, rehetî û aramiya giyanî ya ku hûn piştî dîtina mirovên normal lê digerin, bistînin.

Hûn dikarin wê zanibin jiyan nîn e'ta nivîna gulan; gelek serhildan û daketin hene ku divê hûn li kêleka wan bisekinin dema ku hûn berbi rêwîtiya xewnên xwe ve diçin. Xwe ji her astengekê re amade bikin û bi biryardarî, domdarî û hewesa ji bo armancên xwe wê bavêjin. Gelek hene ku tevî ku xwe bi sînor dikin a ereboka kûllekan şiyanên xwe nîşanî cîhanê dane ku ew bi rastî dikarin li pêşberî werzîşvanên çêtirîn ên normal lîstikek baş li dar bixin. Bi a ereboka kûllekan nayê vê wateyê ku hûn nikarin bi tevgerê tiştek bikin; ev tê vê wateyê ku hûn hîn jî dikarin hêja bikin lê bi rengek cûda. Jiyan nîn e't li ser dîtina xwe; ew li ser afirandina xwe ye. Ji ber vê yekê, xwe di vê rêwîtiyê de biafirînin û nîşanî cîhanê bidin ku hûn di tu tiştî de îstîsna nîn in.

Leave a Reply